番茄海带汤
番茄海带汤主要取材于番茄和海带 ， 是一道营养丰富，清新淡雅，鲜美十足的美食菜肴，番茄含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，对人体也有很大的益处 ， 海带含有十分丰富的碘物质，对儿童的生长发育起着不可或缺的作用，两者搭配在一起做成的这道美食 ， 营养美味又健康 。
番茄海带汤的做法教程：
【番茄海带汤】1、海带用水泡发洗净切成小块 。香菇、黑木耳用水泡发洗净，香菇切成条，黑木耳撕成小朵备用 。番茄去皮切片 ， 葱姜切碎备用 。
2、炒锅上火，倒入食用油，下葱姜炒香，放入番茄片炒成糊状 。
3、倒入适量水烧沸 ， 水烧沸后放入海带、木耳、香菇煮沸，然后改小火煮半小时 。
4、放入香油、盐、味精调味即可 。
成品图：
番茄海带汤的美味小窍门：
1.番茄要炒透成出汁成糊状味才好 。
2、在焯海带的时候可以加入1茶勺的盐让海带更有底味，加入少许油可以更好的保持海带的碧绿 。
番茄海带汤的做法介绍到这里就结束了，酸甜可口，营养丰富的美食，你动心了么？那就赶紧试着做一下吧，做来和家人们一起分享，很是不错的哦 。