丝瓜肉片汤

丝瓜肉片汤的主要材料就是丝瓜和肉片,是一道非常鲜美可口的佳肴 。丝瓜味甘、性凉 , 有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,瘦肉富含蛋白质和微量元素,可以补血补钙 。把这几种食材结合做汤羹 , 营养而且味道好 。肉片采用了生汆的方法,不用油炒,吃起来滑嫩爽口不油腻 , 为了防止丝瓜氧化发黑,还加了西红柿来防止氧化 , 使汤羹看起来更清亮 。
丝瓜肉片汤的做法教程:
1.猪肉切片,用黄酒,盐,胡椒粉抓拌均匀后加少许的淀粉,抓拌均匀备用 。
2.鸡高汤适量倒入锅中,兑入适量的水,加入盐和胡椒粉煮开,丝瓜切滚刀块,先下西红柿煮2--3分钟,然后倒入丝瓜 。
3.丝瓜煮1分钟即可下入腌好的肉片 , 下入后用筷子划拉开,肉片下入后,汤再煮开即熟,下入香葱碎关火 。
4.做好的丝瓜肉片汤 , 特别适合夏天喝的汤 。
成品图:

丝瓜肉片汤

【丝瓜肉片汤】丝瓜肉片汤的做法就介绍完了,这样一道色泽明亮美观,鲜美十足的汤食上桌真是一道色香味俱佳的亮点吧 。

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