玉米红烧肉

在夏天这样炎热的天气里,大家吃红烧肉肯定有一定的顾虑,夏天吃太油腻了,又容易发胖 。可为了解解嘴馋怎么办呢?下面就为大家介绍一道养生版的红烧肉,加入了玉米和香菇,即香醇可口,又肥而不腻 。
玉米红烧肉的做法教程:
1. 玉米切段,五花肉切成?。顾牍? ,焯水去除血沫和杂质 , 香菇提前用水泡发,切花刀 。
2. 锅中不放油,直接把葱姜丝和肉一起入锅煎 , 煎到肉块表面变稍黄,油脂被逼出来一些 。
3. 入冰糖翻炒至上色,加水约800毫升煮开 。
4. 放入玉米和香菇大火煮开后转小火 。
5. 煮20分钟,之后放入生抽 , 加入秘制红烧汁,继续小火炖40分钟即可 。
成品图:

玉米红烧肉

【玉米红烧肉】关于玉米红烧肉的做法全部介绍完了,很简单吧 。煮的时候要用很小的火,慢慢炖,最后把剩余的一点汤汁收干即可出锅 。装盘时可以用玉米围边,肉和香菇放中间,香而不腻,即解馋又养生 。

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