笋干炒蕨菜

笋干炒蕨菜是一道常见的家常菜 , 主要制作工艺是炒 。它对于便秘具有良好的效果,它还能增强人体免疫力,清热解毒、防癌抗癌 。以下就是在家怎么做笋干炒蕨菜更好吃的详细制作过程 , 让我们一起来看看吧 。
笋干炒蕨菜的做法教程:
1. 将蕨菜掐去硬梗,洗净后放入沸水中焯一下,捞出过凉 , 切段 。
【笋干炒蕨菜】2. 葱切花,姜切成细末 。
3. 水发笋干(玉兰片)切丝 。
4. 炒锅烧热放入植物油 , 烧五成热时,投入姜末、葱花煸出香味 。
5.放入水将笋干丝煸炒片刻 。
6.加入高汤(量以浸没笋干为准),调入盐、酱油、味精、白糖、料酒,用中火烧至汤汁不多时,加蕨菜翻炒变色 。
7.淀粉勾芡 , 淋上香油出锅即成 。
成品图:

笋干炒蕨菜

以上就是笋干炒蕨菜的家常做法了 , 大家在家可以试着做做看哦,是道不错的美味家常菜哦 。

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