金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇 , 防治心脑血管疾病;食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤等的作用 。
培根是国外的腌肉,有一股烟熏香气,在国外常常是用来做早餐吃,非常美味 。具有开胃祛寒、消食等功效 。
培根因为是腌制过的,味道偏咸 。跟味道平淡的金针菇一起组合也算是最佳拍档了 。接下来给大家推荐的就是——培根金针菇卷 。这道菜吃起来口感柔韧有弹性,味道先咸再淡而后熏香适口,风味独特 。
培根金针菇卷的做法教程:
1、金针菇摘好洗净;姜切成末;
2、平底锅内放入适量黄油,用小火融化后将金针菇均匀铺在锅内,改用中火翻炒 , 放少许黄酒和盐,炒熟后把金针菇盛出待用;
3、开小火,锅底内再放少许黄油,融化后将适量的培根放入锅内煎至变色后翻面继续煎至另一面变色;
4、取适量金针菇放于煎好的培根的一端,用筷子将放金针菇的一端慢慢卷起 , 做成一个个小卷;
5、把卷好后的培根用小火再稍煎,定好型后淋上一小匙酱油,煎熟后盛出待用;
6、锅内再次放入黄油,小火融化后放蒜末、少量柠檬汁爆香后淋在培根上即可 。
7、可以开吃前再撒点胡椒粉 。
培根金针菇卷的成品图:
培根金针菇卷的做法小技巧:
1、培根本身就是腌肉,比较咸,所以放盐的时候要适量 , 酱油也尽量少放 。
2、喜欢吃辣椒的可以在淋汁的时候加点辣椒,也可以在开吃的时候沾点辣椒面或辣椒汁 。
培根金针菇卷就这样完成了,很好吃哦,既是一道佐酒下饭的好菜,也可以做为一道小吃零食呢 。而且完全不用担心培根的属腌制品的副作用,因为已经被金针菇给解决掉了 。好吃的培根金针菇卷可是老少皆宜的哦!如果喜欢 , 就马上去做一做吧 。
【培根金针菇卷】