在家中做这道扁豆焖面的时候最好用手擀面,这样味道更纯真一些,个人感觉好吃些 。下面请看扁豆焖面详细的制作步骤讲解 。
扁豆焖面的做法教程:
准备:扁豆两头去筋,掰两节;面条切成约10厘米长的段 。
1、锅底加些水,上面放篦子刷层油 , 将面条平铺在锅上 , 大火蒸上十分钟备用 。(如果你买的半熟的面不需这一步)
2、在锅中放入少量的油,下入五花肉一起煸炒 。
3、煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香,煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒 。
4、翻炒几下后加入准备好的扁豆,继续翻炒,再加入适量的盐,加入适量的酱油 。
5、翻炒几下后加入没过扁豆的水,大火烧开后转小火,将面条抖散 , 均匀的铺在扁豆上边 。
【扁豆焖面】6、盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟 。
7、待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀,出锅装盘即可 。
8、一道好吃的扁豆焖面就做好了,现在可以享用了 。
扁豆焖面成品图:
扁豆焖面的做法小技巧:
1.蒜香和扁豆、肉的搭配在扁豆焖面里被发挥到极至 。
2.老人说扁豆“吃盐”,意思是同样的盐量在炒扁豆时口味还是觉得淡 , 所以最后放盐,不至于吃进太多的盐 。
3.焖面用油比一般炒菜稍多 。汤汁以刚能裹住面条,而锅底干为合适 。
4、面条用时需要蒸一下,但如果你买的是半熟的面,就不用蒸了,记得蒸之前一定要在屉笼上刷层油,避免面条粘连 。
5、用五花肉煸炒出来的扁豆更香 , 如果不喜欢,也可以直接用瘦肉炒 , 但要记住这样瘦肉要提前腌制一下 。
6、要用酱油上色 , 先加入盐调好味,炒过几下后再加入沫过扁豆的水为宜 。
7、盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干 , 可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟 。
8、蒜末分两次放, 一次是在煸炒调料香味时放入; 另一次是在出锅前放入搅拌均匀即可 。
这道好吃扁豆焖面制作方法还是相当有讲究的,所以大家在家中做的时候一定要仔细参考扁豆焖面的做法小技巧,不然做出来的味道会差别很大的,而且颜色也不美观 。