打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣上了年纪 , 是该多补充补充营养了,除了吃一些保健品 , 我觉得“食补”更合适 , 花钱少还无副作用,更健康 。平时,我喜欢多多补充蛋白质、钙质,这2样是最关键的 , 黄豆就是不错的选择 。

打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

高蛋白低脂肪,钙含量也不少,常吃豆子对身体大有好处,黄豆怎么做好吃?炖着吃、炒着吃我都不喜欢,唯独对豆浆深受喜爱 。打出来的豆浆,豆香味浓郁,喝起来细腻丝滑,让我爱不释手 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

【打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣】外面的豆浆我不喜欢,分量少还挺贵,自己家里有豆浆机、破壁机的 , 肯定不用去外面买 。但是我问问各位,打豆浆之前,黄豆你是怎么处理的?是不是只知道用水泡?这可不行,建议尝试一下再多做1步,豆香味更浓 , 无残渣 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

【打豆浆】准备:黄豆、红枣、核桃、冰糖、水
1、只用黄豆打出来的 , 我觉得口味太单调了,所以我还准备了其他的一些东西,比如说红枣、花生、核桃这些,根据个人口味来 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

2、接下来处理黄豆,黄豆放入清水中 , 简单淘洗2遍以后就可以了,接下来准备一个大点的碗 , 将黄豆放进去,然后添上适量的清水 , 上面盖上保鲜膜,放在冰箱里泡发,等第二天就泡的很大了 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

3、一定要这样泡一下 , 泡出来的黄豆更柔软,打出来的豆浆才会更细腻 。但是这样还不够,打出来还不够顺滑,可能会出现大量的残渣,因此接下来还需要多做1步,一起来看看具体操作 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

4、准备一个锅子,将泡好的黄豆倒进去 , 往其中添上清水,烧开后继续保持大火,再煮3分钟左右就可以了,关火,这就是“多做1步” 。具体煮多长时间,要根据黄豆是否可以剥皮来决定,煮好的黄豆,按理来说可以剥下来皮 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

5、放到凉水中搓一下,把上面的皮全都搓掉,之后将黄豆全部倒入豆浆机即可 , 还有红枣、核桃、冰糖这些 。全部倒进去以后,开启豆浆键 , 如果嫌慢的话,看看有没有“快速豆浆”模式 , 可以节省10分钟的时间 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

开启按键后就不用管了,等打好后直接倒出来,晾凉开喝即可,这样打好的豆浆,更加细腻、顺滑、无残渣,口感特别香浓 。
打豆浆,黄豆别只会提前泡,多做1步,豆香味更浓,更顺滑无残渣

相关经验推荐