面食最好吃的做法,不用和面不用蒸,外酥里嫩,孩子天天嚷着吃

【面食最好吃的做法,不用和面不用蒸,外酥里嫩,孩子天天嚷着吃】今天分享一道好吃的面食,不用蒸、不用和面的懒人包子,下锅煎一下,营养美味,酥脆可口,我家隔几天就做一次,食材非常简单,菠菜鸡蛋和豆腐,补铁补钙,孩子点名要吃,一口气吃了八个,太好吃了 。

面食最好吃的做法,不用和面不用蒸,外酥里嫩,孩子天天嚷着吃

特别适合零基础的新手,出锅鲜嫩多汁,酥脆可口 , 再来一碟蘸料,好吃到没朋友,喜欢的朋友可以试一试 。
【主料】菠菜、豆腐、鸡蛋
【配料】葱花
【调味】食用油、盐
1、准备食材,新鲜的菠菜一把,2块钱的老豆腐一块,鸡蛋3颗 。
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2、老豆腐也就是北方豆腐,先清洗干净,切成四方丁,葱花切成1厘米左右 , 3颗鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液 。
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3、锅内倒入适量食用油,先下入葱花 , 炒出香味,接着下入鸡蛋液,快速滑铲成型,最后倒入豆腐丁,这个过程不需要添加调味 。
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4、炒好的馅料倒入碗中,菠菜洗净控干水分,切碎后倒进来,加入适量盐,其他不用添加 。
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5、搅拌均匀,静置3分钟,让馅料浸入咸味,没有添加其他调味,就是为了口味清淡可口 。
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6、准备2元钱的馄饨皮,舀入馅料 , 上下左右对折,捏紧实一些,防止露馅 。
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7、锅内刷一层油 , 放入生胚,摆放均匀,在最上面刷一层油,这样可以锁住营养水分 。
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8、全程开小火,等待2分钟后,翻另外一面,底部色泽金黄,香味已经飘出来了,多翻动两次,可以受热均匀,非常容易熟 。
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9、出锅装盘,烙至过程只需5分钟,外酥里嫩,营养美味 。
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10、再来一碟蘸料,好吃又解馋,孩子一口气吃了8个,嚷着还要吃 。
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