家中有香蕉的试一试这做法 , 外皮酥脆,内里香甜 , 可当做零食小吃 , 很受孩子们的欢迎,常吃香蕉对人的健康有益,它含有丰富的蛋白质,多种微量元素,可以促进食欲 , 帮助消化,有朋友留言给我,能不能出一个香蕉的教程,因为自己的孩子不爱吃香蕉,导致营养不良,20年大厨分享一道饭店卖的最快的一道小吃,软糯香甜,端上桌敢保孩子们抢着吃 。
香蕉剥皮别直接吃,裹上一层淀粉,一层面包糠,下锅炸一炸,外皮酥脆,香甜软糯,孩子一周要点名两次 , 香蕉果肉的营养非常高,它丰富的营养物质,可促进肠胃消化,润肠通便,清热解毒,从小孩都老人,都应多吃一些香蕉,均衡的补充营养需求,即使正在减肥的朋友,也不必担心长胖,因为香蕉的卡路里实在太低了 。
尤其是小朋友,学习压力大,早中晚餐各吃一根香蕉 , 可以缓解紧张烦躁的情绪,提高学习效率 , 降低疲劳,春节将至 , 又到了准备年夜饭的时间,别只顾着准备大鱼大肉,清炒烹炸的下酒菜,别忽略了小朋友们,做一道炸香蕉小吃吧,保证孩子们围着你转 , 上桌瞬间扫光 。
炸香蕉食材:香蕉、黑芝麻、面包糠、淀粉、鸡蛋
1、准备四根香蕉,香蕉数量请根据个人情况准备,剥皮后切成三段,泡一泡清水,为了后面方便裹上淀粉 。
2、碗中打入两个鸡蛋,顺着一个方向 , 充分搅散蛋液,准备适量的黑芝麻 。
3、准备两个盘子,分别倒入面包糠和淀粉,这里提到的淀粉 , 是玉米淀粉 。
4、香蕉先裹上一层淀粉,再放入蛋液里滚一圈 , 把黑芝麻混合到面包糠中,同样也裹上一层 。
5、锅中加入适量的油,等待油温烧至6成热,下入香蕉段,中间多翻动几次,保持受热均匀 。
6、等待表皮酥脆,两面呈现金黄色,就可以捞出控油,香蕉本身就能生吃,把表皮炸熟,即可出锅 , 时间很短 。
7、金灿灿的炸香蕉就做好了,给孩子的一道小吃甜点 , 酥脆可口,内里香甜 , 端上桌瞬间就扫光,没有添加剂,比零食强多了 。
技巧总结淀粉要用玉米淀粉,这种淀粉韧性更好,裹上一层面包糠 , 等待油温6成热,开中小火慢炸 , 很容易就熟了 。
仅供参考、收藏转发,谢谢点赞
【香蕉剥皮别直接吃了,教你一道新吃法,表皮酥脆,香甜软糯真好吃】原创图文,禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜 。