今日中元节 ， 阳历8月22号 ， 中元节又叫“七月半”，“祭祖节”，民间称之为“鬼节”，道教的说法为“盂兰盆节，中元节并不是近代节日 ， 在上古时期，中元节就出现了，七月乃是一个吉祥的月份，粮食丰收了，稻谷、玉米、果实、水果，为了酬谢祖先大地，民间按照祭祀的规格，把鸡鸭鱼肉、水果糕点、纸钱元宝，焚烧给祖先，一是为了报告秋季收成，二是为了祈祷风调雨顺，祭祀祖先的同时，再说一些吉利话，中元节的文化核心，就是敬祖尽孝，祈祷平安，五谷丰登 。
中元节吃什么？到了中元节这一天 ， 很多地方都要吃鸭子，鸭子会游泳，人们认为亡灵可以站在鸭子上，在阴间和阳间之间，来回穿梭 ， 而且鸭和“压”同音，同时也有镇压鬼魂的说法，传说到了七月半，鬼门关大开，所有的鬼魂都会出来，有家的回家，没家的就在路边乱窜，吃鸭子是为了压住鬼魂，不要伤害自己，对于鬼魂之事，说不清也道不明 。
鸭子可以吃烤鸭，很多地方的美食街，或者小吃街，都有卖烤鸭的，价格也不贵，大概四五十元，就能买一只二斤重的 ， 削皮装袋之后，还能把鸭架炸一炸，烤鸭肉质细嫩，味道醇厚 ， 肥而不腻，实在是一个不错的选择，除此之外，还可以吃啤酒鸭，完全感觉不到一丝腥味，将鸭肉与啤酒，一同炖煮成菜 ， 让鸭肉更滋补，更有风味，入口还带有一股啤酒的清香味 ， 特别美味 。
【今日中元节，记得多给家人吃“一物”，镇压邪气，安全顺利过鬼节】
中元节有什么谚语？听得最多的谚语，就是这一句“七月半，鬼乱窜 ， 没事别往河边站”，还记得小时候，爷爷长期给我讲这个故事，无法回家的鬼 ， 就会藏在水中，等待着人们送上门 ， 只要下水的话，就会被牢牢攥住脚脖子，使不上劲来 ， 直到沉入水底为止，听着怪瘆人的 。
现在是21世纪，很多带有迷信的说法 ， 我们应该破除，不过话又说出来 ， 很多超自然的现象，用科学道理 ， 还真得解释不了，至于鬼拉人的说法 ， 应该是水凉，不是专业游泳者的话，容易受凉抽筋，导致用不上力气 ， 久而久之，越穿越怪，最后就有了“七月半，鬼乱窜，没事别往河边站”的说法 ， 不过多一分小心，始终是好事 。
中元节有什么讲究？中元节当然是祭祀祖先了，建议小孩子就尽量别去了，准备祭祀用的食物，越丰盛越好，鸡鸭鱼肉、纸钱、元宝、蜡烛、水果、糕点等，除此之外，还有几点小常识 ， 希望大家能够认真的看一看，人不犯我，我不犯人，“鬼”也是一样的 。
农村的习惯上坟地里烧纸钱，而城市里的人，一般都在十字路口，尤其到了晚上八九点钟 ， 人群特别多，记得上一次，我们这把路口都封了，因为车辆过多，怕引燃明火 。
1、烧纸钱的时候 ， 一定要叮嘱清楚，只烧给自己的祖先，不要随便焚烧冥币，避免引来不必要的麻烦 。
2、祭祀祖先的时候，禁止随处张望，禁止拍照，禁止大声憨笑，禁止吹口哨 ， 一定要带着谦卑的心情，不可应付了事 。
3、贡品越丰富越好，一年总共就祭祀几次，别显得那么寒酸 。
到了中元节这一天 ， 记住两件事 ， 白天不要下水，晚上不要夜游，宁可信其有，不可信其无，老祖宗常常告诫人们 ， 注意规避，尤其是这天夜晚不要乱转 。