芋头有一个大家想不到的好处!

俗话说“秋天吃芋头,年年有余头”,又到了吃芋头的季节了 。


你喜欢吃芋头吗?西西是彻底的“芋头脑” , 除了平时喜欢用芋头来做各种家常菜,连带用芋头做的各式小吃都很爱,绵软细腻的芋泥、咸香酥脆的芋粿、内里滑嫩的米糕、带着童年回忆的反沙芋头,谢霆锋吃了都说好的芋泥鸭、芋头面、芋子包......
【芋头有一个大家想不到的好处!】

赶紧打?。∥魑鞯比徊皇俏烁嫠吣阌笸酚卸嗪贸?nbsp;, 而是想分享,如果你只是把芋头当做裹腹的主食、或搭配肉食的蔬菜,那就太浪费了!其实啊,芋头还是一味药,具有非常高的药用价值!


据《滇南本草》记载 , “芋艿可治中气不足,久食可补肝肾、添精益髓 。


中医认为,芋头性平,味甘、辛,入肠、胃经,具有益胃生津、宽肠通便、化痰散结、补中益气等功效 。


今天西西重点分享芋头的2大食用功效,可以帮助我们改善和调理常见的身体问题哦?♀? 。


芋头有一个大家想不到的好处!



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