大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方 。夏天的快乐是空调给的 ， 特别是暴热的三伏天 ， 一刻都不想离开 。
坐标深圳坪山，上个月的空调费是760元（不心疼是假的），但想想命还是比钱重要的 。
因为本身就懒 ， 不喜欢运动，感觉身上油腻腻、湿哒哒的 。
有一次跟朋友闲聊说了这事，她推荐我试试煎生姜片吃，去湿的效果特别好 。
俗话说的好，每天三片姜，不劳医生开yao方！
【不花钱的去湿方法，再也不用蹲厕所蹲到脚发麻啦】女人都是喜欢漂亮的裙子，为了瘦吃各种水煮菜、鸡胸肉和水煮蛋，下班还要去散步一个小时 。经常饿得前胸贴后背 。效果嘛确实是有的 ， 但是随之而来的就是便mi 。早上蹲厕所蹲到脚发麻，明明屎意满满，感觉都到门口了，就是拉不出来 。
反正是不花钱的土方法，抱着试一试的态度，我吃了一段时间，真的能感觉到变化 。
自从吃了这个煎生姜片 ， 早上蹲坑顺畅多了 ， 整个人都清清爽爽的，不沾马桶一张纸就能擦干净，不像以前总感觉蹲半天还拉不完 。
空调要吹，湿也要去，煎姜片真是个好办法 。都说冬吃萝卜夏吃姜，古人的智慧真的很厉害 。
有时候看着普普通通的食材 ， 关键时刻能起到大作用 。
生姜我用的是小黄姜，老姜也可以，但不能买嫩姜哦 。
生姜洗干净，不去皮，切片 。锅中放一点点油，放下去小小火干煎到两面焦黄 ， 把水分蒸发掉 。（不粘锅可以不放油哦）
早上起来吃早餐前，先吃五六片生姜片 。噗噗超级顺畅，脸色越来越好看 。
不需要每天都吃，坚持一周左右就可以慢慢减少 。
真心推荐给所有经常吹空调，shi气重，拉屎困难的朋友 。
你们一定要试试晨起吃姜，去湿真的很不错 。