清蒸蛤蛎丝瓜

清蒸蛤蛎丝瓜是一款完全无油无水的家常小菜,清蒸出食物本身的汤汁,清爽鲜美的汤汁超棒,美味轻松烹调,营养又健康 。

清蒸蛤蛎丝瓜的做法:

1、准备食材,清理与清洗之 。蛤蛎事先吐砂完成 。
清蒸蛤蛎丝瓜

2、老姜切丝;青葱切段 。
清蒸蛤蛎丝瓜

3、丝瓜颇半,一半再切为4瓣,再把瓣切成段 。
清蒸蛤蛎丝瓜

4、取适合大小的瓷盘,放上丝瓜、蛤蛎(以一层为原则,不要重叠),再把姜丝、葱白摆于丝瓜上 , 加入米酒、盐 。
清蒸蛤蛎丝瓜

5、起锅(蒸笼或炒菜锅垫脚架)放入适量的水,放上步骤4.的食材,中大火蒸8-10分钟 , 至蛤蛎开嘴即可 。
清蒸蛤蛎丝瓜

6、再加入葱绿,转绿即可(约30-60秒) 。
清蒸蛤蛎丝瓜

7、起锅上桌即可享用了 。
成品图:
清蒸蛤蛎丝瓜

清蒸蛤蛎丝瓜制作技巧:

不习惯无油者,可于起锅后加入少许的食用油 。

哈喇去沙的方法:

【清蒸蛤蛎丝瓜】用香油盐水浸泡:如果时间允许的话,可以用放了香油和盐的水来泡蛤蜊,用这个方法有一点要注意,那就是水的温度,水最好是20度上下的水,如果直接用水龙头里放出的自来水,水温低,蛤蜊不爱张嘴 。用这个方法泡2-3个小时,蛤蜊会吐出很多泥沙 。

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