什锦时蔬是专属两人的晚餐,说简单也不简单,人数少又想要菜色有变化并不容易,往往只要一道青菜、一道肉品,再加上一道汤品就已足够 。我在传统市场随手买了一些碗豆 , 搭配老爷喜爱的玉米笋 , 再以干香菇提香 , 些许的红萝卜配色,如此不仅整体视觉效果佳 , 营养价值也比单一蔬菜要来得丰富 。
什锦时蔬的做法:
1、碗豆去头尾、玉米笋切段、干香菇泡水后切丝、蒜切片备用 。2、取锅爆香蒜,放入干香菇炒香 。
3、同锅加入所有蔬菜、适量水翻炒,待蔬菜熟成,以盐斟酌调味即可 。
成品图:
【什锦时蔬】