锡纸烤白贝

锡纸烤白贝是一道一学就会零难度的家常菜,营养价值高,制作前先把白贝清洗干净,让其沙子吐光后在烤,这可是大排档的必点特色菜 。不过外面饭馆的白贝通常都不处理不干净,沙子很多,健康美食当然还是自己动手比较放心,所以今天就给大家介绍锡纸烤白贝的做法,希望大家喜欢 。

锡纸烤白贝的做法:

1、白贝洗净后用盐水泡一泡,再反复洗2次
锡纸烤白贝

2、红萝卜切成细丝,青椒切小截 , 黑木耳切粒,然后将腌料调好
锡纸烤白贝

3、再将切好的所有材料倒入腌料中,拌均匀备用
锡纸烤白贝

4、白贝用开水煮开至全部开口,然后捞出
锡纸烤白贝

5、取一个不锈钢碗,铺上一层锡纸,底部放些腌料,再倒上白贝,面上再铺上剩下的腌料,最后裹上锡纸(汁也全部倒入哦)
锡纸烤白贝

6、放入预热好的烤箱中,上下火185度 , 烤15分钟左右
锡纸烤白贝

7、烤熟后取出稍微拌一拌,撒上葱花即可 。
锡纸烤白贝

8、虽然锡纸烤菜已不是什么新颖的做法,但是第一口吃的时候却让我惊喜万分,它的味道丝毫不输给用豉椒炒的做法 , 鲜香而不辣,口味独特,配上啤酒喝更完美哦,喜欢吃辣的可以加点辣椒哦 。
成品图:
锡纸烤白贝

白贝挑选方法:

贝壳略呈扁圆形,表面光滑;灰黄色或黄白色,背部蓝灰色,有白色细纹;多数具橙红色细纹,有的背部灰绿色或蓝灰色 , 少数有3条不明显的深色带,并有棕色斑点 。气微,味咸 。

白贝的功效:

【锡纸烤白贝】白贝具有清热利尿的功效 , 白贝中含有较多的蛋白质和矿物质等微量元素,常食白贝能起到清热利尿,去火除湿的功效 。

相关经验推荐