懒人版姜枣茶

姜枣茶为何“保命”呢?对办公室一族来说,夏天不免要开空调 。空调房里呆的时间长了,各种空调病不免就会出现;再如果似我这般血虚体寒,空调吹得时间长了,又整天对着电脑,不免就要“小命不保”(有些夸张,不得不防哈);尤其在初夏,天气刚刚开始耨热,办公室里的空调就大大地开放了,是不是有些不能承受的丝丝寒气呢?
喝喝姜枣茶,驱驱寒气、养养脾胃、预防空调?。?大有益处!下面我就教大家做简单易制的姜枣茶 。

姜枣茶的做法:

1、准备所有材料:大枣洗净沥干,扭一扭露出枣肉;生姜切片,越薄越好;当归黄芪洗净沥干 。2、再准备一个保温杯 。
懒人版姜枣茶

3、将当归黄芪大枣生姜一起放入保温杯 。
4、冲入滚水 。
懒人版姜枣茶

5、加入黑糖(我喜欢后放糖,让糖可以慢慢融化,多冲几遍也很甜),盖上杯盖焖10分钟以上 。
6、喝吧!可以多次冲泡 。
懒人版姜枣茶

成品图:
懒人版姜枣茶

为何要喝姜枣茶

【懒人版姜枣茶】因为人经过一个冬天、一个春天 , 体内积聚的病气会比较多 。夏天炎热 , 人体腠理是开放的,体内阳气空虚 。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒 。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨 。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了 , 这样整个夏天就会好过很多,而且,天热以后脾胃比较虚寒 , 提前用姜枣补补脾胃 , 夏天会过得舒服一些 。

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