泰式皮蛋豆腐

炎热的夏天光煮一顿饭菜就能满身汗,不如来一分简单易做的泰式皮蛋豆腐吧,清爽又好吃的家常凉拌菜 , 体验泰式风味经典小吃 。

泰式皮蛋豆腐的做法:

1、首先把香菜切末 。
泰式皮蛋豆腐

2、皮蛋先蒸个3分钟 , 主要让皮蛋比较好切又不会有稠稠的酱 。
泰式皮蛋豆腐

3、将皮蛋跟豆腐切好排盘,交叉感觉比较漂亮 。
泰式皮蛋豆腐

4、将切好的香菜末,泰式甜辣沾酱,香油拌匀 。
泰式皮蛋豆腐

5、在淋上皮蛋豆腐上即可 。
泰式皮蛋豆腐

成品图:
泰式皮蛋豆腐

做皮蛋豆腐用什么豆腐好?

【泰式皮蛋豆腐】用内脂嫩豆腐口感最好吃,豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用 。此外 , 豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处 。

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