爱心便当的做法步骤讲解
1. 锅内加鸡汤 ， 西红柿 ， 香菇 ， 小玉米，火腿片，大火煮开10分钟，加盐，白胡椒粉调味，最后加入西兰花关火 。
2. 肉末 ， 鸡蛋清，洋葱末，蒜末，面包碎，加盐搅拌均匀
3. 在不会粘锅的平底锅里小火煎(不用油)
4. 容器里放上生菜
5. 先在保鲜膜上放米饭，捏实即可
6. 用韩国海苔作成眼睛 ， 汤里的火腿片作成嘴巴等，直接放在饭团上
【爱心便当】7. 笑脸饭团的嘴巴就地取材，用苹果皮
8. 便当中的西兰花，小玉米也就地取材从蔬菜汤中取出 。
爱心便当成品图：
