黑米八宝饭

八宝饭的营养相当丰富的,今天我们用黑米为主料做了一款作宝饭,加入了糯米用电饭一煮即可,做起来非常简单,无难度,大家可以加上自己喜欢的食材,做出符合自己口味的独特八宝饭来 。

黑米八宝饭的做法:

1、将糯米和黑米量称好
2、洗净 , 放电饭煲容器中 , 水量按自己喜欢的软硬程度放
黑米八宝饭

3、电饭煲米饭功能
4、等煮熟跳起
5、将猪油和白糖拌入刚煮好的米饭中
6、准备一个碗,垫 好保鲜膜,这样方便八宝饭的存放
黑米八宝饭

7、将枸杞、葡萄干、红枣、桂圆肉干、蔓越莓干等铺入碗底
8、将拌好的适量糯米饭加入饭碗中,压紧实
【黑米八宝饭】9、加入的饭中间压出一个浅坑 , 铺入适量红豆沙
10、最后再铺上一层糯米饭,压紧
黑米八宝饭

11、保鲜膜包好
12、用手稍稍整形,然后放进冷冻室 。吃时拿掉保鲜膜,大火隔水蒸15分钟,用餐盘倒扣出八宝饭即可 。
成品图:
黑米八宝饭

黑米八宝饭制作技巧:

1、用电饭煲煮糯米饭,不需要浸泡一个晚上 。如果隔水蒸糯米饭的话 , 最好浸泡4小时以上,糯米饭的口感较好 。
2、没有黑米的话,全部用白糯米也行 。
3、如果直接吃,那碗中就不用垫保鲜膜,在碗壁上抹些熟猪油(方便脱扣),压好饭后,上蒸笼大火蒸10-15分钟,用餐盘倒扣出来就好了

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