这两天温度降零下5度了,炒菜一会就凉了,可又不想吃火锅怎么办好呢?不防换个方式上菜,推荐这款铁板鱿鱼须,铁板的温度能菜更长时间保温,这样就可以吃到热腾腾的菜了 。
铁板鱿鱼须的做法:
1、把所有材料清洗一遍后,杏鲍菇切片 , 洋葱切丝,青红椒去籽切块,葱切段,姜切片,蒜头剁蓉待用 。【铁板鱿鱼须】2、锅倒入清水,加入料酒和姜片烧开,接着放入鱿鱼须,待鱿鱼须略卷的时候关火捞起,然后撕去红膜待用 。
3、加入花生油、蒜蓉起锅,依次加入杏鲍菇、青红椒、洋葱翻炒至五成熟 , 倒入鱿鱼须,然后加入蚝油、酱油、白砂糖、盐调味,最后勾个薄薄的生粉芡 。
4、铁板预先烧热 , 把刚炒好的材料倒入铁板内,稍稍加热几分钟,翻炒至汁液收干,最后放入葱段即可 。
成品图:
铁板鱿鱼须制作技巧:
1、铁板类的菜肴,在预先炒制的过程中不需要全熟,大概7-8成熟便可,否则倒入铁板中会导致过熟,失去鲜味 。2、无论鱿鱼还是鱿鱼须,在清洗过程中 , 都必须把红色的膜撕去,因为红膜残留着大量的细菌和寄生物 。
3、材料中的配菜大家可以根据自己的喜好任意搭配 , 鱿鱼须也可以换成其他肉类 。
鱿鱼须怎么清洗
1、先把头与身子分开,用清水冲洗一下,把鱿鱼剪开,去掉内脏 。2、然后撕去鱿鱼的皮(一层花黑的膜)放入一点食用碱搓洗,冲水 。
3、鱿鱼须上的触爪因为有吸盘口(钙化的软骨)所以要认真用碱搓洗就可以了 。
4、而且鱿鱼的眼睛必要去掉 , 但要小心去除眼睛的时候,里面有黑色液体别溅到身上 , 很不好洗 。
5、在触爪的中心还有鱿鱼的牙齿也要去掉,所谓的牙齿其实就是是嘴上面的俩个像鹰嘴样的东西 。