夏天胃口稍差吃点清淡、爽口的菜就成为了夏天最好的选择 。推荐一款好吃的冬瓜烧鸡腿肉 , 冬瓜与鸡肉都是很清淡的食材,搭配在一起炖煮味道清淡而有营养,为了防止味道太寡淡,加入一勺蚝油可以让冬瓜与鸡肉完美结合,淡淡的海鲜味道,瞬间提升冬瓜与鸡肉的鲜美味道,浓郁的蚝汁渗入到鸡肉与冬瓜内,肉质细腻,滋味鲜美 。这菜虽很简单,但不失营养 , 是夏日炎热天中爽口的佳肴 。
冬瓜烧鸡腿肉的做法:
1、准备好原材料冬瓜去皮切块,鸡大腿去骨后切成小块;2、热锅凉油 , 放入姜片煸炒;
3、翻炒几下后加入适量的鸡腿肉进去翻炒;
4、加入适量的料酒和酱油翻炒均匀;
【冬瓜烧鸡腿肉】5、再加入冬瓜片进去翻炒;
6、加入适量的水,炖煮直至冬瓜透明;
7、加入适量的盐和胡椒粉调味,大火收汁;
8、盛入盘中,表面撒上小葱末 。
成品图: