五彩素丁的家常做法非常的简单,用料有新鲜豌豆、黄瓜、胡萝卜等 , 是道色彩亮丽味道鲜甜的美味 。当人们不思饮食,胃消化力弱的时候最好的调节方式其实应该是吃素,减轻肠胃负担促进消化 。特别是消化力本来就有限的孩子们,更应该多吃鲜蔬素食,使营养能充分的吸收,促进发育 。所以推荐这道五彩素丁来做为调节胃口,健胃养肠的家常菜 。其漂亮的菜色及香甜的口味不光是对孩子们很有诱惑力,大人们也是相当喜欢的哦 。下面就一起来看好吃的五彩素丁如何做更美味营养的吧 。
五彩素丁的做法教程:
1.黄瓜、胡萝卜洗净,切成1厘米左右的?。愣瓜淳槐赣?。
2.锅中倒入少量的油,油烧至4成热的时候,倒入松仁翻炒上色 。
3.松仁变金黄色后 , 倒入玉米罐头,连汤汁也一并倒入 。
4.倒入切好的胡萝卜丁和豌豆略煮至汤汁收浓,放入适量的白糖 。
【五彩素丁】5.起锅前 , 放入黄瓜丁翻炒片刻再放适量的盐,装盘即可
成品图:
香甜可口的五彩素丁就介绍到此了,光看菜色就已经相当的诱人了 。吃起来绝对的是香甜可口,从嘴巴到胃肠一片的清新舒爽啦 。学会的朋友们,赶快做一道来享受一下吧 。