艳阳之舞其实就是我们平时所说的胡萝卜西红柿汁， ， 经常喝这个果汁有排毒瘦身的功效，一般人均可食用 ， 尤其适合女性食用 。
艳阳之舞(排毒瘦身果汁)的做法：
1、准备好所有食材 。
2、胡萝卜洗净，切成小块 。
3、西红柿洗净，切成小块 。
4、橙子去皮去筋切成小块 。
5、依次把果蔬和冰糖加入料理机内 。
6、加入200毫升的凉开水 。
7、搅拌成汁 ， 即可饮用 。
成品图：
艳阳之舞(排毒瘦身果汁)制作技巧：
1、橙子可不加 ， 但加了口感更佳 。2、冰糖的量依据自己喜好 。
3、也可选择过滤后饮用 。
【排毒瘦身果汁 艳阳之舞】胡萝卜含有大量红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，使人体吸收营养更全面 。他所含有的植物纤维能提高人体新陈代谢 ， 达到自然减重的目的 。不仅能抑制人体进食甜食和油腻食物的欲望，还能预防感冒，巩固视力 。