这个姜枣汁对秋冬季怕冷的人,可以喝一点姜枣汁对驱寒很有效 。姜枣汁是很有营养和健康的 , 做姜枣汁洗净切好姜枣加点温开水,如果怕性温热就加点水果中和一下问题解决了 。姜枣汁加了些红枣,这样煮出来红枣又有补血的功效 。有人说 , 冬天洗澡出来,喝一杯姜枣汁,非常的舒服,特别是女性朋友冬天要多喝 。
姜枣汁的做法图解:
1、生姜1小块,红枣5粒,杏仁9粒,橙子1个,调料:红糖1勺 。2、把所有材料洗净切好备用 。
3、材料和调料倒入果汁杯里,加入少许温开水 。
4、启动榨汁功能,待成泥状取下果汁杯 。
5、过滤掉渣渣,取汁享用 。
【姜枣汁】成品图:
姜枣汁怎么做好吃的技巧:
1、尽量把果肉切小块保护机器,生姜红糖 红枣性温怕上火加入一些水果中和一下 。2、如果喜欢辣的生姜多放些,如果喜欢枣的,红枣多放些 。
3、红糖暖胃,别忘记放哦 。
4、咱们古人说的话还是有些道理的,生姜和红枣以及红糖真是好东西,有时间 , 你也来碗吧,特别是冬天 。
姜枣汁的营养功效:
1、生姜具有发散、止呕、止咳等功效 。2、因为红枣具有养颜补血的作用,如果经常用红枣煮粥或者煲汤的话,能够促进人体造血 , 可以有效的预防贫血,使我们的肌肤越来越红润 。
3、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养 , 促进细胞再生 。