家常清炖排骨

排骨怎么做才最好吃呢?我个人认为是清炖排骨味道是最好吃的 。这样煮出来的排骨汤味也最浓 。通常我只放葱花和大料,汤的味道十分纯正 。
清炖排骨的家常做法讲解:
1、准备精排250克、萝卜100克
2、准备枸杞15粒、姜切片、葱切段;
3、排骨洗净用开水焯5分钟充分把血末焯出 , 捞出备用;
4、锅内加当清水1000克放排骨、姜片、葱段,开锅后小火炖1个时左右;
5、关火前10分加入盐,调味出锅即成 。
清炖排骨成品图:

家常清炖排骨

清炖排骨的做法小技巧:
1、排骨要洗净,用微火炖 , 不能放酱油,保持汤汁清洁 。
清炖排骨的营养功效
补肾养血,滋阴润燥,防癌抗癌,清肺
提供营养、强身健体保持血管弹性 润泽皮肤、延缓衰老
清炖排骨适宜人群
湿热痰滞内蕴者慎服 , 血脂较高者不宜多食
【家常清炖排骨】脾胃虚寒、大便稀溏者少食为宜 。

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