【肉末虎皮青椒】肉末虎皮青椒的做法图文讲解：
1. 肉糜加姜末，盐，酱油，蛋清，胡椒拌匀后朝同一方向打上劲后稍腌
2. 青. 净去蒂 ， 怕辣的话把内壁的白筋也撕干净
3. 把.好的肉沫用筷子塞进青椒里
4. 最后是要入锅煎的不用填太满，略微留点余地
5. 锅放灶上烧热，不用放油 。直接把填好肉馅的青椒放进去慢煎 ， 煎的时候用锅炒按压青椒，把青椒的水份尽可能的炒出来，直至表面起皮变蔫
6. 再倒入适量油煎炒
7. 加入盐翻匀，调适量酱油，醋 ， 少许白糖炒匀即可
肉沫虎皮青椒成品图：
肉末虎皮青椒的小技巧：
1、 青椒入锅时先不用放油，煎到起皮后再加 。
2、煎的时候边煎边用锅铲按压能把水份更快更好的煎出来 。