西红柿炒鸡蛋这道菜,是日常生活中常见的美食 , 随便炒都能炒出来,而且只要不是调味太过,都不会太难吃 。但要做得色香味俱全而且最有营养,就要掌握一些方法和技巧了 。
怎么样才能将鸡蛋炒得色泽金黄,看上去金黄滑嫩又很有份量,这个需要对火候和油温把握得比较到位 。怎么样才能将西红柿炒得不软烂,不会太酸 , 除了选材上要注意之外,还要在炒的时间和方法上掌握技巧 。
另外,在炒西红柿和鸡蛋时 , 调味也是关键一步 。比方说,如果西红柿本身的味道比较淡,就需要加些番茄酱来增下味 , 或者加些其它的调料来增加风味等等 。接下来就跟大家详细介绍如何做好看又好吃的西红柿炒鸡蛋 。
西红柿炒鸡蛋的做法图文教程:
1、注意主要材料的比例;
2、西红柿洗净,先切成橘子瓣,再改刀成滚刀块儿;
3、鸡蛋加1小勺清水、1小勺料酒 , 用蛋抽或一把筷子,充分打散至表面起小泡泡;
4、香葱切葱花 , 分成两份;大蒜切成末 。
5、准备好番茄酱;
6、起炒锅,热锅入凉油2大勺,烧至油7成热时 , 下入鸡蛋液;炒至基本凝固时,直接用锅铲打成大碎块儿 , 盛出备用 。
7、另起炒锅,热锅入凉油1小勺润锅 , 小火煸炒一半葱花,至葱花边缘微微变黄;
8、下入西红柿块儿,转大火,迅速翻炒均匀;
9、下入番茄酱,翻炒均匀;
10、下入炒好的鸡蛋,翻炒均匀;
11、加入蒜末,翻炒均匀;
12、关火,加入适量盐;
13、加入另一半葱花;
14、翻炒均匀 , 即可 。
成品图:
西红柿炒鸡蛋的如何做好吃的小窍门:
1、西红柿和鸡蛋的比例,我通常采用2:1或3:2,不可能每次都称一称重量的,一般一个中等大小的西红柿,配2个鸡蛋;
2、鸡蛋的处理:打散要到位,打到鸡蛋液表面出现一层小泡泡;如果不想省油,那炒鸡蛋的油与鸡蛋的体积应该差不多,炒出来才香才好吃;如果不想吃那么多油 , 有一个好办法,就是在鸡蛋液中加入少许水和料酒 , 水能让鸡蛋滑嫩,料酒可以加快鸡蛋凝固的速度并增香,加入水和料酒后,炒鸡蛋只需要一半甚至更少的油量 。
3、葱花和蒜末最能提香去腥,大大提升菜品的口味儿,必不可少;
4、西红柿要不要去皮?想要好看,就去皮;想要营养好,就保留皮;
5、要不要加糖?看西红柿的品质,如果西红柿本身口味儿好 , 可以不用加糖;如果西红柿口感欠佳,不妨加点儿糖 。不过,有一样更好的东西可以代替糖,它不仅能提升口感,还能大大提高营养价值,那就是“番茄酱”!
6、还有一点很重要:关火后再放盐 。放盐太早西红柿会出水太多,关火后放盐,再炒匀,上桌时汤汁刚刚好 。
【西红柿炒鸡蛋】西红柿炒鸡蛋的家常做法就介绍到这里了,只要掌握以上的窍门 , 多炒几次就能做出色味俱佳的西红柿炒蛋了 。别看这道菜简单、普通,如果做的好,宴客菜也不失面子呢 。而且做出的汤汁浇在米饭上、浇在面条上,都是非常受人喜欢的好味道 。