马铃薯炖牛肉是一道非常简单的家常料理,前后不到半小时就有完成,几乎跟白饭烹煮的时间同步完成,省时又省力 。
马铃薯炖牛肉的做法教程:
1、扁豆荚洗净,撕去头尾跟两边细丝,洋葱去皮切成大片状;红萝卜去皮切滚刀块;雪白菇切去根部,剥开清洗干净 。
2、马铃薯去皮,一颗约切成10~12小块,用小刀子削去尖角,使马铃薯块的边缘成圆角状(可避免煮的时候因为碰撞而散掉,影响形状),削好后记得泡在清水中预防变色 。
3、炒锅中倒入约1小匙油,加入牛肉片以中大火快速翻炒至两面变色后 , 盛起备用 。
4、利用锅中的余油跟肉香,加入洋葱、雪白菇拌炒至洋葱呈现略透明软化,炒出甜味,再倒入马铃薯、红萝卜块一起炒约1~2分钟 。
5、将炒好的牛肉倒入,锅中加约刚好盖住所有材料的清水,大火煮约3分钟 , 以滤网捞去表面肉沫杂质 。
6、所有调味料倒入,转成小火,盖上锅盖续炖约10分钟 。
【马铃薯炖牛肉】
7、这时锅中的马铃薯、红萝卜应该已经熟软 , 铺上扁豆荚,盖上锅盖续煮约2分钟至豆荚变深色,起锅,洒上葱花(可省略)即完成 。
成品图:
马铃薯炖牛肉的做法注意事项:
(1)步骤2中削马铃薯的小技巧来自MASA老师的食谱 。削下来的马铃薯屑不要丢掉,可以打个蛋加点葱花、酱油,一起煎成马铃薯蛋饼 。
(2) 调味料中的清酒可用米酒代替,没有味霖可省略,或改用1大匙砂糖 。