西葫芦烧豆腐

西葫芦是一种很常见的美味蔬菜,一年四季都可以看到它的身影,西葫芦含有丰富的维生素,可以提高人体免疫力,另外还含有丰富的钙物质,对人体健康有很大益处 , 它有着滋肺润燥,清热解毒,生津止渴的作用 , 另外还有润泽肌肤的作用哦 。
今天这道西葫芦烧豆腐是将西葫芦和豆腐搭配,是素食爱好者们不可错过的一道全素菜,吃起来美味十足,并且营养价值也很高 , 清新脆嫩的西葫芦和清香的豆腐融合在一起,很是不错 。
西葫芦烧豆腐的做法教程:
1.北豆腐切成5CM长1.5CM见方的长条状 。
2.西葫芦洗净去蒂后 , 切成略粗的条 。
【西葫芦烧豆腐】3.炒锅置于火上,烧热后倒入适量食用油油烧热后倒入切好的豆腐条 。
4.煎制成金黄色后盛出来 。
5.炒锅内加食用油适量油热后加花椒数粒暴香 。
6.倒入西葫芦翻炒 。
7.翻炒至六七成熟时倒入煎好的豆腐 , 加精盐适量继续翻炒至熟 。
8.勾入少许水淀粉挂糊,出锅前淋少许香油,出锅装盘 。

西葫芦烧豆腐

成品图:
西葫芦烧豆腐

西葫芦烧豆腐的美味小窍门:
1.豆腐切成条状煎至金黄色盛出 , 待西葫芦下锅炒一会儿后再将煎好的豆腐倒入 。
2.如果喜欢颜色重可加酱油少许也很好吃 。
西葫芦烧豆腐的做法介绍到这里就结束了,西葫芦能与多种食材搭配,这是一道吃起来比较清淡的全素菜,如果大家喜欢的话,也可以将西葫芦搭配着各种肉食一起制作吧,吃起来也是非常的美味的呢 。

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