芝麻藕片
莲藕是秋冬季节正是食用的一种美味食材,它的营养价值高 , 含有丰富的维生素,可以提高人体免疫力,另外它还有清热解毒的作用 , 秋天食用莲藕可以去除秋季干燥引起的上火 。
这道芝麻藕片是莲藕一种比较清新简单的吃法,这里是将莲藕生炒,不仅保留了莲藕的清新脆嫩,而且这种做法在秋季食用不仅吃起来不凉,而且还有清热解毒的作用 。
芝麻藕片的做法教程:
1、莲藕去皮切薄片,尽可能的薄 。
2、大葱切小段,豆豉剁两刀 。
3、准备炒香的芝麻,实际用量比这个要多些 。
4、炒锅倒油,炒香葱段和豆豉 。
5、下莲藕片翻炒 。
6、将莲藕片划散,尽可能都贴在锅上,这样受热均匀,成熟一至 。
7、用生抽和一点儿盐调味 。
8、出锅前放上芝麻、和一点儿糖 。
成品图:
芝麻藕片的美味小窍门:
1、莲藕片尽可能要薄 , 这样成熟很快且容易出现干香的味道 。
2、莲藕片很?。冉先菀壮墒欤?炒制过程尽可能有让所有莲藕片受热均匀 。
3、这个菜类似于干煸,不用加水,把握火候直接炒熟 。
【芝麻藕片】芝麻藕片的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,现在正是吃莲藕的好时候,这个时候不妨来上这么一道清新解馋的小菜食用吧,当做是下酒菜或者是解腻菜都很不错的 。