肉丝炒小海带

今天介绍这道肉丝炒小海带中所选用的深海小海带是海带的一种,营养成分和平常我们所见到的海带是差不多的,含有丰富的碘物质和各种微量元素,对于高血压、肥胖等有着很好的食疗效果 。这道菜肴的做法非常简单,但营养和味道都非常不错,翠绿的深海小海带经过炒制后吃起来滑润鲜香 , 深尝一口,那口感是萝卜般的脆嫩,蘑菇般的爽滑,木耳般的质感 , 真是令人难以忘怀 。
肉丝炒小海带做法教程:
1、猪里脊肉切丝、大蒜切成蒜蓉、香菜梗切段备用 。
2、小海带从包装袋取出后 , 将整片的小海带卷成长条海带卷,再将海带卷切成海带细丝 。
3、将切好的海带细丝放放清水中搓洗几遍,搓洗好后再放入清水中浸泡一会 。
【肉丝炒小海带】

肉丝炒小海带

4、锅中加油,油温烧至七成热时,将肉丝放入锅中煽炒 。
5、肉丝出香味时 , 将蒜蓉入锅炒制出蒜香味 。
6、再将海带丝入锅翻炒,滴入料酒去腥,再依次加入生抽、盐调味 。
7、出锅前淋入少许白醋,撒入香菜梗即可出锅 。
肉丝炒小海带

成品图:
肉丝炒小海带

肉丝炒小海带的美味小窍门:
1、要想将小海带切成漂亮的细丝,最好将整片海带卷起来,这样操作时方便而且切成来的成品海带丝细长、漂亮 。
2、小海带出品时是腌制状态 , 所以切好的海带丝要用清水将盐份清洗干净并浸泡至合适口味 。
3、这道菜一定要用急火快炒,这样出来的味道才非常鲜美 。
4、白醋一定要等快出锅时淋入少许,提前放入会影响小海带的颜色 。
肉丝炒小海带的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,当然要是没有这种小海带,大家也可以将那种平常见得海带切成丝炒制,味道差不多的呢 。

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