什锦面筋

什锦面筋主要取材于黑木耳、茭白、黄花菜、面筋这几种食材,是一种维生素含量极高的美味菜肴 , 在味道上,茭白清新脆嫩、黑木耳爽脆美味、黄花菜脆口嫩滑,三者搭配着劲道十足的面筋,吃起来风味十足 。在营养上 , 茭白含有丰富的纤维素,可以排毒 。黑木耳含有丰富的铁元素,可以补血养气 。黄花菜可以抗衰老 。整道菜肴虽说是一道全素菜,但是营养美味又健康 。
什锦面筋的做法教程:
1.将面筋撕成块用开水泡一下,茭白剥壳清洗切成片 。
2. 烧锅倒油烧热,下入泡好的面筋翻炒一下 。
3. 合入黑木耳、黄花菜和香菇,搁入桂皮和大料翻炒翻炒 。
4. 合入切好的茭白,加适量的清,翻动一下 。
5. 加适量的老抽、盐、鸡精、一勺白糖 , 调味煮开 。
6. 煮至汤汁快要收干,即成 。
成品图:

什锦面筋

什锦面筋的美味小窍门:
1.面筋和木耳都要提前泡发好 。
2.不喜欢吃鸡精的,也可以将鸡精换成蚝油 。
【什锦面筋】什锦面筋的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,虽然说是一道全素菜,但是吃起来是非常的有味的啊,并且维生素含量也是很高的哦 。

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