虾仁炒馍丁
总有用这么一些朋友，在一个人的时候总是不想做饭 ， 就是想简简单单的填饱肚子就可以了，那今天咱就给这类朋友们带来一道做起来既简单，吃起来也很美味 ， 并且营养上也非常合理的虾仁炒馍丁，它是将馒头搭配着虾仁、毛豆一起炒制而成的，吃起来鲜美中又清新，并且含有丰富的维生素、蛋白质、钙等，对人体益处之大，是一道可以直接当做主食食用的美食 。
虾仁炒馍丁的做法教程：
1.将虾去皮去虾线 。
2.将虾切成虾段 ， 加入少许料酒去腥 。
3.将馒头切成1.5厘米见方的小块 。
4.锅内放适量油 ， 将馒头放入锅中炒 。
5.馒头炒至表皮金黄酥脆后盛出备用 。
6.锅内放少许油，将虾仁放入翻炒至变红 。
7.放入毛豆粒，和虾仁一起翻炒至虾仁熟后加入适量盐调味 。
8.放入馒头丁翻炒均匀后出锅 。
成品图：
虾仁炒馍丁的美味小窍门：
1.超市有卖现成的虾仁，现成的虾仁做起来更方便 。
2、炒馒头的时候要用中小火，不要炒糊了 。
【虾仁炒馍丁】虾仁炒馍丁的做法介绍到这里就结束了，一个人在家的时候不妨来上这么一道美食吧 ， 饭菜一锅端，并且营养也非常的到位 ， 吃起来鲜美清新，也很美味 。