红薯白菜汤
红薯是现在这个季节正是食用的一种美食，红薯含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排除体内的毒素，可以有效的缓解便秘，也是一种低脂肪低热量的食材 。
小白菜含有丰富的维生素，经常食用小白菜可以清心、缓解精神紧张，并且还可以提高人体免疫力，增强人体的抵抗力 。
红薯白菜汤喝起来清新爽口，还非常的清甜 ， 并且吃起来粉糯滑口的红薯加上鲜嫩清新的白菜，吃起来非常的美味 。
红薯白菜汤的做法教程：
【红薯白菜汤】1、准备一个红薯和一些白菜 。
2、红薯削去外皮后洗净 。
3、洗好的红薯放案板上切成0.5厘米厚的片状 。
4、把切好的红薯放入煮锅里，加入适量水煮沸煮熟 。
5、小白菜洗净后揪断成小段备用 。
6、红薯煮熟后，放入少许芝麻油 。
7、放入适量盐和少许鸡精 。
8、放入小白菜煮熟即可起锅食用 。
成品图：
红薯白菜汤的美味小窍门：
1、小白菜不可久煮，断生即可，保持颜色的翠绿和白菜的鲜嫩 。
2、红薯不要切太厚，不然很不容易熟 。
红薯白菜汤的做法介绍到这里就结束了 ， 喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来鲜甜有味清新，非常的惹人喜爱，不妨做来和家人们一起清清肠，养养胃吧 。