洋葱炒白菜

洋葱是一种营养价值极高的美味食材 , 它吃起来清甜脆口 , 并且含有非常丰富的维生素 , 还有着降血压的作用,白菜是在常见不过的一种食材,它的维生素含量也很高 , 并且含有的丰富纤维素,还有帮助清除体内垃圾的作用 。
这道洋葱炒白菜是将洋葱和白菜这两种食材同炒,吃起来很清新,很适合用来作为解腻菜,并且整道菜肴的维生素含量也非常的高,还可以帮助清除体内的毒素和油脂 。
洋葱炒白菜的做法教程:
1.白菜芯切成丝,洋葱切成丝 。
2.热锅放油 , 先炒洋葱,少加点水翻炒 。
3.炒到五成熟加入白菜翻炒,加入适量食盐,搅拌均匀即可出锅 。
成品图:

洋葱炒白菜

洋葱炒白菜的美味小窍门:
1.白菜很容易熟 , 所以要先炒洋葱炒白菜 。
2.喜欢吃辣的朋友也可以放少许辣椒调味 。
【洋葱炒白菜】洋葱炒白菜的做法介绍到这里就结束了,这是一道很健康的全素菜 , 对于长期患有高血脂类病症的朋友们来说,是一道很不错的菜肴 , 所以不妨做来这么一道菜肴尝一尝吧 。

相关经验推荐