猪排饭

当生活和工作十分忙碌,没时间做大菜的时候 , 像猪排饭这样简单快捷的饭菜速配美食就成为大家心中的理想首选 。那么怎么样搭配才能做出好吃的猪排饭呢?接下来的做法教程将同大家分享一道由猪肉、鸡蛋、蔬菜等多种食材搭配,具有营养全面 , 口感丰富多种优点的家常猪排饭 。
猪排饭的做法图文教程:
1. 里脊肉切片用肉锤或刀背拍打肉的两面,至变薄变大 , 放入盘中加少许盐,黑胡椒粉,料酒腌几分钟 。
2. 腌肉的时候准备配料,洋葱去皮切丝 。

猪排饭

3. 小碗中加2勺料酒,3勺生抽,1勺糖,加半碗水调匀 。
4. 准备三个小盘,分别放入面粉 , 鸡蛋液,面包屑 。
猪排饭

5. 腌好的肉排先沾普通面粉 , 抖掉多余的粉后裹蛋液,再均匀地沾上一层面包屑 。
6. 小锅中放油 , 油热后中小火炸熟取出备用 。
猪排饭

7. 炸好的肉排切成块,再准备些海苔剪成小条 。
8. 平底锅放少许油 , 将洋葱放入炒香 。
猪排饭

9. 倒入调好的料汁 。
10. 加入肉排煮开 。
猪排饭

11. 鸡蛋打散 。
12. 将打散的蛋液浇在肉排上,煮至蛋液凝固至熟取出摆在米饭上,撒海苔丝 , 搭配蔬菜就可以吃了 。
猪排饭

成品图:
猪排饭

猪排饭的做法小技巧:
1. 生抽是咸的 , 盐就不要再加了,如果口味比较淡就再相应减少些生抽的量 。
2. 搭配的蔬菜这里用了西兰花,用开水氽烫后加盐和橄榄油拌一下就很好吃了 。也可以换成小白菜、上海青、包菜等其它蔬菜 。
3. 炸猪排的时候火不要太大 , 否则外面上色了中间还不熟 。
4. 汁可以适量多一些,浇在米饭上很好吃 。
【猪排饭】工作很紧张 , 外卖不好吃又没营养,怎么办?那就自己动手来做简单快捷又美味的猪排饭吧,在进行短暂的烹饪过程之余又可以做下放松,又能享受到好吃的家常美食哦 。

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