排骨蒸薯球

排骨蒸薯球主要取材于红薯和排骨这两种食材 , 红薯是一种很受人们欢迎的美味食材,不论是男女老少都很喜欢它,它吃起来香甜可口,并且含有丰富的维生素和膳食纤维,维生素可以帮助人的身体处在一个自然的状态 , 而纤维素可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的垃圾和毒素,也有着瘦身美体的作用 。
排骨蒸薯球的做法教程:
1.排骨加姜片入冷水锅 , 煮开后煮几分钟去尽血水 。
2.排骨用温水冲洗干净,入油锅翻炒,加料酒,生抽,盐和糖调味 。
3.番薯去皮后用挖球器挖成球,排在盘子里 。
4.炒好的排骨连汤汁倒在薯球上 , 入蒸锅,中大火蒸40分钟左右 。
成品图:

排骨蒸薯球

排骨蒸薯球的美味小窍门:
1、不要用冷水冲洗,这样排骨的口感会变柴 。
2、选黄心的番薯成品颜色更好看 。
【排骨蒸薯球】排骨蒸薯球的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,很是不错的呢,鲜美的味道中带着一丝味甜绵软的口感 , 让人美不胜收 。

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