虾皮毛豆冬瓜汤

【虾皮毛豆冬瓜汤】虾皮毛豆冬瓜汤主要取材于毛豆、冬瓜、虾皮这三种食材,有利尿消肿,去烦消燥,清热解暑的功效,是道很适合夏季食用的汤食,三种食材的来源都很常见,并且很便宜 , 物美价廉 , 很是值得大家一试呢 。女性朋友经常食用还有瘦身美体,美容养颜的功效呢 。
虾皮毛豆冬瓜汤的做法教程:
1.豆剥壳淘洗一下,待用 。
2.冬瓜去皮清洗一下,放在案板上切开 。

虾皮毛豆冬瓜汤


虾皮毛豆冬瓜汤

3.锅倒油烧热,下入淘洗好的毛豆翻炒一下 。
4.随后,合入切开的冬瓜翻炒翻炒 。
虾皮毛豆冬瓜汤

5.接着,加入一些水煮开,煮至断生熟软 。
6.然后,合入虾皮翻动一下 。
虾皮毛豆冬瓜汤

7.最后 , 加适量的盐、加适量的鸡精调味,即成 。
虾皮毛豆冬瓜汤

成品图:
虾皮毛豆冬瓜汤

虾皮毛豆冬瓜汤的做法就介绍完啦,在这个炎热躁动的夏季 , 可以做这样一道美味汤食和家人一起食用,清新淡雅的外观,美味营养又健康,很是不错的呢 。

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