圆白菜炒木耳
圆白菜炒木耳是一道简单却不失营养的家常小菜,它有利尿消肿,健脾养胃,增强人体抵抗力的食疗效果 。白菜是大家都喜闻乐见的一种食材,它的营养丰富,成菜做法简单,物美价廉,木耳的营养十分丰富,也是一种中药食材 , 对维持人体健康有着不可或缺的作用 。现将做法介绍如下,供大家参考 。
圆白菜炒木耳的做法教程:
1、把黑木耳提前泡发、用凉水在前一天晚上泡 。
2、木耳洗干净、撕成小块 。
3、圆白菜洗干净、用植物油炒熟 。
【圆白菜炒木耳】4、配胡萝卜片和辣椒片使菜的颜色新鲜、增加食欲 。
5、最后放木耳炒熟、加少许精盐和鸡精 。
6、这个菜没有肉、炒的时候加一点鸡汤 。
成品图:
圆白菜炒木耳的做法就介绍完啦 , 简简单单几步就能做出美味可口的菜肴,为了家人的健康,要多吃蔬菜才可以哦,赶紧动手自己做一下吧 。