红烧牛肉

因为吃牛肉不会长胖所以有很多女生喜欢吃牛肉,红烧牛肉也就成了家中必备的家常美食了 , 下面我们教给大家红烧牛肉的做法和和怎么做好吃的小技巧 。
红烧牛肉的做法教程:
1、牛肉洗净后片去筋膜,改刀成小块 。
2、放进小锅中加清水,倒一点儿料酒,两片姜 , 开火煮开,将牛肉中的血沫煮出来 。
3、中间时间可以准备所需要的调料,白糖不可少,量比平常盐量的三到四倍 。
4、煮好的牛肉捞出,肉汤滤清备用 。
5、净锅后回到火上 , 倒油放糖 , 中小火烧着,一手端锅一手拿铲,边加热边搅动 。
6、待糖全部都溶化时,将锅端离火较高的地方,等糖变成琥珀色时,将锅移开 。
7、加入牛肉块,糖液会继续在热锅的作用下变色 , 用锅铲将糖液跟肉拌均匀 。
8、锅回火上,倒入试先准备好的调料 , 加一汤匙陈醋 。
9、将过滤过的肉汤倒回肉中,以没过肉为准 。
10、加一点加生抽 , 往锅中加半汤匙鸡油 。
11、看肉的着色情况,如果着色不理想 , 再加一点点老抽 。
12、加一勺盐,加盖中火焖炖至肉烂 , 差不多要二十至三十分钟 。出锅即好 。
13、一道好吃的红烧牛肉就做好了,现在可以上桌享用了 。
红烧牛肉成品图:

红烧牛肉

红烧牛肉的做法小技巧:
1、牛肉上的膜一定要去干净,象这种红烧法做牛肉,筋可以不去 。
2、焖炖时间跟自己锅的情况而定,但加汤时一定要一次加足,中间不要加水 。
3、米酒给红烧类菜做出的供献不可替代,没有,可以用料酒或者加饭酒,成菜味道会稍差些 。
4、鸡油会让菜的口感更好 , 没有可以不用 。
红烧牛肉的营养与功效:
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜 。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品 。中医认为 , 牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效 。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用 。
【红烧牛肉】以上是红烧牛肉的家常做详细讲解过程了,还有其的营养价值介绍,撑握好了几个小技巧你也能做也好吃的红烧牛肉来 。

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