西芹鱿鱼

西芹鱿鱼怎么做好吃请看西芹鱿鱼的做法讲解:
1、鱿鱼须切段,芹菜胡萝卜切段 。
2、锅内烧沸水 , 下鱿鱼须略烫一下捞出待凉 。
3、锅内放少量油,下芹菜胡萝卜翻炒,加酱油 , 料酒,味精,糖,十三香粉,辣椒油,少量盐 。
4、下鱿鱼须翻炒,最后打芡出锅即可 。
西芹鱿鱼的功效:
西芹脆脆的,又香 。并含有丰富的纤维素,这对人体的排毒是非常有利的 。鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能 。所以西芹和鱿鱼搭配下是一款健康的菜式 。
西芹鱿鱼成品图:
【西芹鱿鱼】

西芹鱿鱼

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