前言食物 ， 是人类生存不可或缺的一部分 。在古代，人们把吃饭称为"六畜" ， "六畜"是指鸡、犬、豕、羊、牛、马，而如今，人们把吃饭称为"六粮"，"六粮"原本指的是高粱，大米，糯米 ， 玉米，小麦，大麦这六种 ， 而在我看来，"六粮"泛指所有吃食 。
一、外公的故事妈妈小时候家境贫困，粮食分配有限 ， 家里的"六粮"也是吃不饱的 。而在那个填不饱肚子的年代，外公尽管知道家里的情况，却依然想尽办法满足自己口腹之欲 ， 不顾及家里其他人，外公的心脏不好 ， 活到五十岁就去世了 。
外公的故事，让我明白了自私和独食的人，不仅在吃饭的时候自私，也可能在其他方面自私，心胸狭窄，对健康也不利 。
二、哥哥的故事妈妈还告诫我，要多为别人着想 ， 不要学外公一样自私独食，因为自私和独食的人，可能在其他方面也会自私，到时候，会因为自己的自私，伤害到别人，也会因为自己的自私，对自己的健康不利 。
而在我身边，就有这样一个例子 ， 那就是我的哥哥 。哥哥是家里的独子，从小到大 ， 家里人都是宠着他长大的，而渐渐地，哥哥也变得越来越自私，不顾及其他人的感受，只顾着自己 ， 也不喜欢和别人分享他的事情，包括他的烦恼和快乐 。
妈妈曾经劝说过哥哥，要多为别人着想，可是哥哥一直都没有听进去，直到他三十岁的时候，因为生活压力过大，才猝死在家里 。
三、食物与人生命的关系通过外公和哥哥的故事，我明白了，原来食物与人生命之间 ， 是有着千丝万缕的联系的 。
食物，是可以滋养身体的，人们吃饭，是为了填饱肚子，也是为了给身体提供能量 ， 让身体保持健康 。
食物，也是可以培养人的情感和品德的，人们在一起吃饭，可以增进彼此之间的感情，也可以在食物的分享和奉献中，建立更加亲密的关系 ， 有了食物的陪伴，人们的生活才会变得更加丰富多彩 。
食物 ， 也可以反映一个人的性格和品质，一个乐于分享的人，一定是一个心胸宽阔的人 ， 他愿意把自己的快乐和烦恼分享给别人，也乐意帮助别人，而一个自私和独食的人 ， 可能是因为内心的恐惧和不安全感，才会变得自私，也只顾着自己 ， 这样的人，是不容易得到别人的喜欢和帮助的 。
结语在这个讲究"六粮"的时代 ， 我们不仅要注意自己的饮食习惯，还要注意自己的品质修养 。
【“六粮”吃尽了，人的一辈子也就结束了，你的“六粮”还有多少？】在吃饭的时候，要学会分享和奉献 ， 不要因为自己的自私，而伤害到别人，在生活中 ， 也要多为别人着想，对父母要孝顺，对伴侣要体贴 ， 对孩子要爱护，对身边的人要友善，这样 ， 才能在食物的滋养下，健康快乐地成长 。