“富钾”的五种天然食材,建议中老年人常吃,精神充沛身体更健康 2024-06-07 美味分享 #记录我的2024# 1.花菜(花菜玉米炒肉沫) 2.土豆(酸辣土豆丝) 3.茄子(地三鲜) 4.西红柿(西红柿娃娃菜) 5.蒸茼蒿 【“富钾”的五种天然食材,建议中老年人常吃,精神充沛身体更健康】 相关经验推荐 “腰果”你吃了吗? 春天的“天然养肝菜”,一吃养肝,二吃护眼,鲜嫩营养,别不懂吃 春天使劲吃,一通便、二护眼、三补阳气,春天包饺子,真是太香了 脾胃不好要懂吃,春天要多吃这5道菜,健脾养胃,强免疫少生病! 中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半的是狠人,全部吃过的是大神 转告家人:四种鱼尽量少吃,不妨花一分钟看完 人老腿先衰?建议中年人,少喝牛奶多吃4物,走路有劲,安稳度秋 进入春天建议常喝这些汤,健脾胃,不易犯困,提高精神 吃牛排时,为何旁边都放一个溏心蛋,不懂别随便吃,免得闹笑话