夏天烈日炎炎 ， 酷暑难耐，大家最关心的就是如何解暑 。除了借助外力，比如说风扇、空调这些来解暑外，在吃食上大家也都绞尽脑汁 。因为夏天闷热，大家很容易没有胃口，总想吃一些冰凉的食物，这个时候冰饮料、水果、雪糕等都齐上阵，这些也是夏天每个家庭都会备的东西 。
但是要说哪种解暑效果最佳？真的很难分辨出来，各有各的好，而且不同的人，所喜欢的消暑方式也是不同的 。于是就有网友在网上发起了”夏日最解暑饮品“话题投票，最终榜单出炉，茶叶第一，冰饮竟然排倒数，令人惊讶，建议了解 。
首先，排在最末端的就是冰饮料
大家一定很好奇 ， 冰饮料为什么会排在最后 。冰饮固然能够给我们带来短暂的凉爽，但是对身体造成的刺激也非常大 。现在无论是年纪大的人，还是年轻人，都开始重视自己的身体了，不会乱吃、乱喝东西，毕竟身体是生命的本钱 。所以在这个榜单出炉的时候，冰饮排在最末端，既在意料之外，也在情理之中 。
其次，西瓜汁不负所望榜上有名
在燥热的夏天，西瓜是必不可少的水果 。而一杯鲜榨加冰的西瓜汁 ， 更能让人瞬间神清气爽 。
而且西瓜汁的做法也非常简单，在家的时候就可以自己制作 。
我们可以把西瓜去皮、切块 ， 捡出籽后榨汁，过滤不过滤皆可 。另外，西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖及丰富的维生素C等物质，常吃可以防暑降温，不过给老人孩子喝建议少放冰或不放冰 。
再者，家常解暑饮品绿豆汤位列第二
绿豆汤是比较传统的一款解暑饮品 。在没有空调、风扇的年代，大家在炎热的夏天就是喝绿豆汤来解暑的，绿豆汤可以说是中国民间传统的解暑佳品 。
想要煮出绵密香甜的绿豆汤也是有技巧的 。可以先把绿豆泡水冰冻，需要的时候，拿出来煮就可以了，这样的绿豆煮出来比较容易出沙，而且会减少煮汤的时间 。绿豆汤虽然好喝，但需要注意的是，体虚及寒冷体质的人不宜多喝 。
最后，排在第一名的是我国的传统饮品-茶叶
【夏日解暑饮品排行榜，冰饮料倒数第一，茶叶排第一，建议了解】
茶叶作为我国的传统饮品，自古就很受大家的喜爱，而且茶叶还是纯天然无添加的饮品，喝起来也比较放心 。中国众多茶类中，绿茶的解暑效果是最好的，自古就有“解暑饮品，绿茶最佳”的说法 。不仅是因为绿茶鲜爽的口感，最主要的还是绿茶中所含的有机物质 ， 本身就是天然的清凉剂，在我们身体吸收这些有机物质的同时，就会起到解暑的效果 。
夏日能够作为解暑饮品的茶叶，必须是性价比高的，毕竟消耗量比较大，所以要保证价格大家能够承受得起 。下面这2款绿茶，都是性价比极高的口粮茶，既符合大家高品质的要求，还能保证人人都能喝得起 。
· 凤鸣毛尖这是一款采自明前的毛尖绿茶，主产地在四川省宜宾市筠连县，是四川十大名茶之一 。这款茶凭借上乘的品质 ， 收获了许多忠实的茶客 。关键是这款茶的价格很亲民，不足百元，是一款真正的良心好茶 。
因茶园坐落在海拔800米以上的高山上，所以茶叶也具备高山茶的所有优秀品质；不仅茶香悠扬，而且相较于平原茶，营养物质高出一倍 。茶树在山上吸收日月精华，生长出来的茶叶，芽叶肥厚多汁 。
加之 ， 采用的还是国家非物质文化遗产技艺，所以该茶的相较于其他绿茶 ， 香气更清新高扬，滋味更爽口滋润 。
该茶的外形细长，茶骨厚实，条索紧结，茶叶颜色呈现墨绿色，茶毫明显，凑近能闻见芬芳的花香 。经过冲泡，茶香更加浓郁，绵密的板栗香，闻之便让人垂涎欲滴；喝上一口，先有微苦，随后鲜爽的滋味便萦绕舌尖 ， 喝下去，茶汤丝滑如绸 ， 如清泉般清冽，在闷热的夏天喝上一杯，顿感凉爽！
· 兰溪毛峰
这款茶产自浙江省，浙江隶属江南茶区，这里的环境优美，四季适宜，江南独特的烟雨柔美给这款茶增加了更多的雅韵 。
该茶生长在兰溪市的下陈、新宅、蟠山等地，是浙江的主要名茶之一 。因茶叶成品形如兰花，同时还伴有兰花香气而闻名于世，是绿茶中的佳品，更是载入了《中国名茶》，闻名中外 。
该茶外形细长成条，条索肥壮，银毫遍布整片茶叶 ， 色泽黄绿透翠，独特的兰香让这款更加有韵味；冲泡后，汤色嫩绿明亮，茶汤香甜；喝起来，滋味醇厚，鲜爽甘美，喝完之后齿间留香 。