今天是二十四节气之一的小满 。
小满时节气温逐渐升高，容易出汗；而且这个时节的雨水也比较多，气候闷热烦躁，这个时候，很多人都会选择喝一杯茶，俗话说：“小满一杯茶，清爽一整夏” 。
中国人对于喝茶这件事颇为讲究 ， 饮茶自古备受中国人喜爱和推崇 ， 自然也成为小满节气、初夏时节最为惬意的一大雅趣 。
茶，滋养日月生灵，凝聚天地精华，一盏盏茶汤中 ， 是春夏秋冬四季各自独有的温度 。初夏饮茶有助于让人适应季节转变，品一味初夏之茶的淡雅芬芳，其中既有春天遗留的痕迹，也透着初夏乍到的磨合，细细品之，方得其道 。
喝茶的讲究还是挺多，不能乱喝，不管有钱没钱 ， 夏日喝茶谨记2喝3不喝，才能清热解暑，舒服过夏 。
第一，少喝（或不喝）冰茶
很多人都喜欢在夏天的时候喝些冰凉的饮品来解暑，感觉会很舒服 ， 其实冰茶的解暑效果还不如热茶呢，研究表明，温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1～2℃ ， 消暑效果远优于冷茶 。另外，冰冻的东西本身对人的胃也会形成一定的刺激，任何时候都不宜多喝 。
第二 ， 少喝反复或长时间浸泡的茶
因为在夏天的时候，我们喝绿茶比较多，而绿茶中很多营养成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出，因此一般绿茶以冲泡三四次为宜 ， 所以尽量少喝多次浸泡的茶 。
第三、少喝放置过期的茶
有些人很节省，尤其是上了年纪的人，茶叶过期了也不舍得扔，认为只要稍微洗一下茶就可以了，没什么大碍，其实这样的想法是错误的 。
茶叶过期之后，会滋生很多有害物质，我们肉眼可能看不出来，但是潜在的危险是存在的，所以，就算再不舍得，过期的茶叶也不能喝 。
以上3类茶，我们一定不能喝 ， 要不然对身体造成伤害就得不偿失了，那么在小满时节，我们该喝什么茶，下面这2类，可以多喝，消暑解腻，是很好夏日饮品 。
绿茶-凤鸣毛尖这款茶是产自我国著名的茶乡——四川?。?是四川名茶“天府龙芽”旗下产品，该茶的品质极好，而且价格不高，是大众都能喝得起的口粮茶，是国家农产品地理标志保护产品 。
茶树都是生长在海拔800米以上的筠连山高山茶园上，山上空气清新、气候湿润，很适合茶树的生长，而且山上昼夜温差大，茶树长的慢，有利于茶叶积累更多的营养物质，所以长出的茶叶鲜嫩 ， 滋味浓醇 。
采用的制作工艺还是国家非物质文化遗产，所以该茶口感更加鲜爽甘醇，丝滑润口 。
该茶外形细长，肥厚重实，均匀紧致，色泽墨绿油亮 ， 白毫尽显，茶香怡人；成汤后 ， 汤色清澈碧绿，散发着浓郁的板栗香；茶汤入口，滋润丝滑 ， 滋味鲜爽，回味甘甜，口舌生津，如饮清泉般清冽，小满时节喝上一杯，整个人都会神清气爽 。
黄茶-平阳黄汤这款茶产自浙江省温州市，是黄茶中的珍品，在清朝曾被列为贡品，美名远扬 。这款茶具有“干茶显黄，汤色杏黄、叶底嫩黄”的“三黄”特征，与君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽并称中国四大传统黄茶 。
【小满，不管有钱没钱，喝茶谨记“2喝3不喝”，清热解暑，舒服过夏】
原料选用的是平阳特早茶或当地群体种等茶树品种优质鲜叶，然后以精密的制茶工艺制成具有地方特色的名优产品，成品风味独特，外形纤秀挺直，大小匀整，条索细紧显毫，色泽黄绿有光泽 。
冲泡后，汤色杏黄明亮，香气清芬高锐，滋味鲜醇爽口，叶底芽叶成朵匀齐 。
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