婆婆，这么做馒头，半小时就上桌，喧腾好吃，1顿吃2个都不够
东北人爱吃面食，因为面食比较简单 。尤其是冬季，每次可以蒸2笼屉，放着吃好几天都不会坏 。也许有很多人，说做馒头很浪费时间，发酵等等很多人放弃了 。现在好了 ， 科技发达，减少了很多麻烦的环节，一次发酵就可以蒸馒头 。
上班族还是需要用自发面粉制作简单一些 。吃自己做的馒头，味道香甜口感Q弹有嚼劲?。』褂幸恢志褪锹愀校沼谡鞣俗雎返摹┓辶耍?
Qtang
我家爱吃馒头，尤其是自己蒸的馒头要比面包都好吃 。刚刚出锅的时候，用手撕着吃能够吃的到撑得慌 。来试下吧 ， 简单好做的馒头 。多吃面食有益处，养胃润肠更健康 。可以做成馒头、面条、包子、馄饨等美食 。面粉不但吃起来香喷喷的，而且还对人体有很多的好处 。可以养胃 ， 增强抵抗力，有饱腹感等 。面粉中含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等营养素 。
每次蒸馒头都会多蒸点，老公带到单位给大家尝尝，显摆一下我的好手艺，得到大家说好了 。老公很开心的说；馒头蒸的好！啥啥 ， 就说我馒头蒸的好啊，其实我面食都做得不错那 。饺子 ， 包子，面条，油饼，油条就不举例了 。在这里有很多食谱在这里 。
婆婆，这么做馒头，半小时就上桌 ， 喧腾好吃，1顿吃2个都不够
食谱；自发面馒头 。食材；自发面500克 。
制作步骤；1 ， 准备好做馒头的食材就行了 。
2，将面粉放在容器中用30度左右的温热水和面 。
【婆婆，这么做馒头，半小时就上桌，喧腾好吃，1顿吃2个都不够】
3，揉光滑的面团，面的表面不沾手就行，不用发酵 。
4 ， 将面团搓成长条，分割成大小一致的小面团 。
5 ， 然后将小面团，揉成馒头 。静置一下这个季节放在温暖的淀粉半个小时左右就可以了 。
半个小时很快过去了，馒头已经饧发好了 。冷水小火加热，直接烧开锅 ， 转中火蒸20分钟左右，就行了 。
馒头出锅了 ， 来分享一下，健康又简单的蒸馒头吧 。
贴士；本食谱用自发粉制作，如果不是请参考本人的其他馒头的制作 。