一、红薯银耳羹
二、豌豆尖肉丸汤
三、凉拌空心菜
四、南瓜藤肉沫
五、虾滑酿秋葵
六、凉拌红薯叶
【八种让你很会拉屎的蔬菜，被称为“人体拖把”，助你通畅拉屎】
七、木耳肉丝
八、凉拌海带
此外还有洋葱、苞米、沙果、红心火龙、猕猴桃（奇异果）等 。还有哪些是你们心中的“通便菜”吗？欢迎大家留言讨论 。
二、豌豆尖肉丸汤
三、凉拌空心菜
四、南瓜藤肉沫
五、虾滑酿秋葵
六、凉拌红薯叶
【八种让你很会拉屎的蔬菜，被称为“人体拖把”，助你通畅拉屎】
七、木耳肉丝
八、凉拌海带
此外还有洋葱、苞米、沙果、红心火龙、猕猴桃（奇异果）等 。还有哪些是你们心中的“通便菜”吗？欢迎大家留言讨论 。