#夏日生活打卡季#
天热了，分享6道凉拌菜，在家五分钟搞定 ， 开胃又下饭 。喜欢的朋友可以收藏起来试一试！
凉拌海带
材料：豆腐皮，海带丝 ， 香菜，灵魂料汁 。
灵魂酱料：大蒜末，小米辣，芝麻，辣椒粉，热油，2勺生抽，2勺白醋，半勺蚝油，少许盐，少许白糖 。
凉拌土豆丝
材料：2个土豆，少许盐，白醋，大蒜末，葱末，小米辣，辣椒面 ， 热油，2勺酱油，1勺蚝油 ， 1勺白醋，1勺香醋 ， 少许盐，适量白糖 。
酸辣拌鸡腿肉
材料：4个鸡腿，一把花椒，料汁，香菜 。
料汁：大蒜末，辣椒面 ， 芝麻，热油 ， 生抽，蚝油，陈醋，代糖 。
黄瓜拌木耳
材料：一根黄瓜，一小把木耳，灵魂料汁 。
料汁：大蒜末，小米辣，白芝麻，辣椒面 ， 热油，2勺生抽，1勺陈醋 。
炝拌莲藕
材料：一节莲藕，大蒜末，干辣椒，白芝麻，花椒，香菜 ， 葱段，热油 ， 半勺白醋，1勺生抽，半勺香油，少许盐，鸡精，
凉拌粉丝
材料：适量胡萝卜，适量黄瓜丝，一把粉丝 ， 一把木耳，秘制料汁 。
料汁：大蒜末 ， 白芝麻 ， 辣椒粉，热油，2勺生抽 ， 1勺蚝油，1勺白糖 ， 1勺香醋 。
小贴士：
【天热了，分享6道凉拌菜，在家五分钟搞定，开胃又下饭】1.辣度根据个人喜好来调整 。