晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃4款高蛋白晚餐,增强免疫 2024-06-19 美味分享 来源:食韵天地 免责声明:图文源于网络 , 版权归原作者所有,若侵权请联系小编删除,文章内容不代表平台观点 。 一、清蒸鲈鱼 . 二、葱油鸡 . 三、芥蓝炒牛肉 . 四、黄豆鹌鹑蛋焖猪蹄 【晚餐是补蛋白黄金期!建议中老年人:吃4款高蛋白晚餐,增强免疫】 相关经验推荐 低估了这个核桃皮煮蛋,连续吃了一周,现在感觉好极了。 中国哪的“烧饼”最好吃?经过评选,这10个地方上榜,有你家乡吗 茄子的“天生公敌”,不可一起同食,越吃病越多,爱吃茄子要注意 建议多试试这8道家常菜,做法简单易学,上桌就抢着吃 被老公骗了,他下厨做饭招待朋友,才知道他是隐藏的大厨 不管烙什么饼,和面就加它,松软劲道又多层,学会了能开店的配方 三伏天出汗多,这4道素菜要常吃,钾含量极高,消暑解热安稳度夏 啤酒过期后,究竟还能不能喝?听酿酒师为你讲解,别再被误导了 打豆浆时,黄豆不能直接加水打,多做3步,豆浆又香又浓,无腥味