水煮鲷鱼

最简单的水煮鲷鱼做法推荐给那些不会做片片鱼的朋友们,在家做水煮鱼用油少 , 吃起来不油腻,但是最后仍有一道浇热油是关键,用鲷鱼来做水煮鱼吧,只要会用刀的 , 就都能片出象样的鱼片来 。
材料:冷冻鲷鱼600克,干辣椒50克,花椒15克,郫县豆瓣酱30克,姜、蒜各适量 , 五香粉、胡椒粉、料酒适量,蛋清1个
配料:小油菜,金针菇

水煮鲷鱼的做法:

1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会 。
水煮鲷鱼

2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中 。
3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片 。
水煮鲷鱼

4、锅烧热后倒入炒菜用的油量 , 倒入花椒,炒出香味 。
5、倒入干辣椒段炒香 。
水煮鲷鱼

6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀 。
7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片 。
水煮鲷鱼

8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散 。
9、全部鱼片入锅后 , 再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中 。
成品图:
水煮鲷鱼

水煮鲷鱼制作技巧:

1、配菜可随意选择 , 最传统的豆芽、芹菜、青笋、嫩豆腐等均可 。
2、鲷鱼口感不如河鱼嫩,另有一番风味 。

鲷鱼怎么切好?

鲷鱼是鱼中之王,薄切刺身是考验刀法技巧的一道招牌菜式 。一片完美的薄片,厚度在1~1.5毫米之间,用筷子夹起鱼片能透析光线 , 鱼肉经光线折射泛出七彩缤纷而带油润光泽 。
每次发鱼片菜,都有不少博友说片鱼片太难了,虽然曾详细介绍过片鱼片的方法,但对很多厨房新手来说,片鱼片还是挺恐怖的事 。又要剁鱼头鱼尾,还要去骨,鱼身滑溜溜的,小刺也多 , 操作起来确实不太容易,不仅容易发生流血事件,还可能切出超厚超大的鱼块来 。
有天在微博里发了个鲷鱼豆腐,一位博友说她经常用鲷鱼做水煮鱼,一下提醒了我 。鲷鱼片都是无头无尾无刺,直接就是一片一片的,且鱼身不滑,用这样的鱼来片鱼片 , 几乎没有难度 。所以强烈建议不会片鱼片的同学们,用鲷鱼来做水煮鱼吧,只要会用刀的,就都能片出象样的鱼片来 。
个人认为水煮鱼是特别简单的菜,唯一有难度的就是片鱼片 , 如果把这个问题轻松解决了,那水煮鱼堪称最简单的菜了,而且是大菜哦~~~~
俺家的水煮鱼,是名副其实的水煮鱼,而不是“油煮鱼” 。像餐馆一下子就用掉几斤油的做法,我是绝不会尝试的 。一般家庭自制水煮鱼,用油都会比餐馆少,但在最后仍有一道浇热油的步骤 , 而且被称为是增香的关键 。
但个人觉得,最后那一大勺明油其实真没必要,味道也不受太大影响 。一是一下子又增加了几十克的油量,让人长肉的功能绝对不小 。二是植物油都很怕热,在高温加热时会产生很多有害物质,所以现在炒菜都提倡热锅凉油的做法,就是使油尽量处在较低温的状态下 。在几乎无人不减肥、无人不重视健康的现在,没必要的油脂摄入 , 还是越少越好 。
【水煮鲷鱼】最后是否要浇上一勺热油,一定要考虑清楚哦 。

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